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Geflüchtete in Stuttgart

Beratung

Gesund bleiben

Die Arbeit mit Geflüchteten kann bereichernd sein und Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit geben. Allerdings können auch belastende Situationen entstehen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Sie auf die eigene Gesundheit achten.

Geflüchtetenarbeit ist anspruchsvoll: Wenn Sie Stresssymptome verspüren, nehmen Sie sich eine Auszeit. (Symbolbild)

Wie in anderen Lebensbereichen ist es auch im Engagement wichtig, Erwartungen abzugleichen. Es ist ratsam, die eigenen Kräften einzuteilen und die eigenen Grenzen zu respektieren. So können Enttäuschungen und Überlastungen vermieden werden. 

Denn die Arbeit mit Geflüchteten kann herausfordernd sein. Vielen Geflüchteten wird erst nach der Flucht bewusst, was ihnen widerfahren ist. Die Erlebnisse im Heimatland oder auf der Flucht sind oft extrem und auch traumatisch. Auch für Engagierte können die Schicksalsschläge der Menschen bewegend und aufreibend sein.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie als Engagierte auf sich selbst achten. Nutzen Sie unser Angebot der Supervision, wenn Sie neutrale Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner brauchen. Bei Konflikten bieten wir Mediation an. Zur Reflexion und Weiterentwicklung stehen Ihnen auch Qualifizierungsangebote zur Verfügung.

Selbstfürsorge im Engagement

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